在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 40.43克.
早餐: Авокадо, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето Творожный Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Домашние Сливки 60%. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Английский Грецкий Орех, Now Foods Omega 3, Печенье на Смальце (Кето), Борщ. 晚餐: Домашние Сливки 60%, Тыквенные Семечки, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные, Йогурт из Цельного Молока, Украинский Творог Нежирный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|