在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 215.65克.
早餐: Ого Кунжут, Ярмарка Нут. 午餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Красное Яблоко. 晚餐: Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 小食/其他: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|