在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 57.14克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Кофе с Молоком. 午餐: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макароны с Маслом. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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