在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 101.74克 | 碳水物: 197.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Окей Сочник с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Плов со Свининой, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Arla Крем Сливочный, Тефтели с Рисом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. 小食/其他: Данон Йогурт Клубника, Каждый День Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|