在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 162.72克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Кунжут, Ярмарка Нут. 午餐: Красные Помидоры, Ikea Фрикадельки Овощные, Магуро Тилапия Филе. 晚餐: Яблоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. 小食/其他: ВкусВилл Семена Чиа, Protein Rex Печенье Кокос, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|