在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 86.31克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сильпо Рис с Овощами. 午餐: Tangerine, Сильпо Банан, Тульчинка Сыр Плавленный Голландский, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сильпо Рис с Овощами. 晚餐: Аквамарин Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Рис с Овощами, Курица Курица. 小食/其他: Своя Линия Халва. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|