在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 118.75克.
早餐: Яшкино Молочный Шоколад, Чай, Сахар, Сыр Российский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Чили, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. 小食/其他: Обычные Блины, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|