在2013年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 227.73克.
早餐: Пастила, Галеты с Отрубями, Йогурт "Злаки". 午餐: Клубника Сушеная, Сахар, Краюшки Ржано-Пшеничные, Прованская Смесь с Горошком, Котлеты из Индейки. 晚餐: Кефир 1%, Прованская Смесь с Горошком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Причуда Классическая, Мармелад со Вкусом Малины, Сыр Сулугуни, Сухарики Ржаные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|