在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 107.63克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Блины на Молоке. 午餐: Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сливки 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины. 晚餐: Апельсин, Масло Подсолнечное, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|