在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Майонез, Белый Хлеб, Сахар, Чай. 午餐: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Аджика, Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние". 晚餐: Bounty Bounty , Гуляш из Говядины, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|