在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 187.23克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Маракуйя, Mila Йогурт Perla Di Latte 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Bauchhof Hafer Flocken (Овсянка без Глютен), Клубника. 午餐: Овощи, Запеченые в Сливках с Сыром, Dm Bio Riso Basmati Integrale, Скумбрия Запеченная, Суп с Киноа и Фасолью. 晚餐: Лук, Квашеная Капуста, Редька Черная, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|