在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 131.74克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Манго, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кефир 2,5%, Манго. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|