在2020年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 208.25克.
早餐: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Окей Груша Конференс, Allos Marmellata Alla Fragola, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний. 午餐: Зеленый Перец, Шпинат, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Лук, Шампиньоны, Star Polpabella, Govinda Макароны из Белой Киноа. 晚餐: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Mila Frischkäse Ziegenmilch , Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Хлеб из Красной Чечевицы, Куриная Грудка Отварная, Винигрет Домашний. 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|