在2020年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 32.39克 | 碳水物: 19.29克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком, Сыр Российский. 午餐: Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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