在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 153.19克.
早餐: Сырники Домашние. 午餐: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Хлебодар Хлеб Изюминка, Атрус Колбаса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Колбаса, Щи Кислые. 晚餐: Плов с Грибами. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|