在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 147.98克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Яичный Белок, Курага, Финик, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чечевичный Суп, Street Soup Грибной Крем-Суп. 晚餐: Шашлык Куриный, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. 小食/其他: Яйцо, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Яготинский Творог 9,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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