在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 250.45克.
早餐: Alpine Valley Honey Whole Wheat. 午餐: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Country Farms 1% Milk, Cream of Weber 1% Chocolate Milk. 晚餐: western family fancy spinach cut leaf, Eggo Homestyle Waffles (2). 小食/其他: Rigatoni, Walkers Shortbread Cookies, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
 评论
Nice drop. Let's go! #grindtime
2020年02月19日 会员：: jimmiepop
|
|
|