在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 93.47克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 15.03克.
早餐: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Масло МТС, Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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