在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 189.30克.
早餐: AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Свекла Вареная, Edamer Сыр 23%, Хлеб Frökusar, Пятерочка Банан, Мистраль Коричневый Рис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Жареная, Яйцо Куриное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины, SPAR Инжир, Halls Леденцы, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|