在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Зеленое Яблоко, Омлет с Молоком. 午餐: Мёд, Золотой Сад Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Мясо Дикого Кабана, Мёд, Олений Фарш, Льняные Семена, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Горбуша Соленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
|
稳定体重
|