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Repigo的日记, 2020年02月15日

在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月15日:
1526 千卡 脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 150.42克.   早餐: Campofrío Jamon Cocido, Zumo de Naranja Natural, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Sopa de Pollo, Bizcocho. 晚餐: Huevo, Ortiz Pan Tradicional Tostado. 小食/其他: Croissants de Mantequilla. 更多的......
1819 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 3 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Repigo的体重历史


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