在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 271.10克.
早餐: Dulano Gemüse in Aspik, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Hartgekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Senf-Dill-Sauce, Philadelphia Balance Kräuter, Schwartau Fructivia Erdbeere, GutBio Räucherlachs, Butter, Herzberger Vollkornbrötchen. 午餐: Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten. 晚餐: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Magerquark. 小食/其他: Niederegger Marzipan mit Karamellisierten Haselnüssen . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|