在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 118.16克.
早餐: Ryvita The Original Crispbread, Egg, Mmilk Lactose Free Low Fat, Avocado. 午餐: Cucumber, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Кур запеканка с грибами 9 фев, Agnesi Penne Durum Whole Wheat, Cabbage . 晚餐: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Ашан Огурец, Cherry Tomatoes, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Белокочанная, Salmon. 小食/其他: Ryvita The Original Crispbread, Apple, Philadelphia Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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