在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 64.81克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Банан, Яблоко Яблоко, Promo Marka Овсяные Хлопья. 午餐: Формула Смаку Хлеб Ароматный с Кунжутом, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Norven Селедка в Масле, АТБ Яйцо Вареное, Jacobs Amaretto. 晚餐: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Банан, Своя Линия Сметана 15%, President Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|