在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 156.66克.
早餐: Своя Лінія Морква по Корейськи , Хлеб Черный, Сыр, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Банан, Lukas Круасанчик с Вишней . 晚餐: Банан, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог 5%. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|