在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 144.13克.
早餐: Brown Rice (Medium-Grain), Coconut Oil, Egg, Mmilk Lactose Free Low Fat. 午餐: Cucumber, Cherry Tomatoes, Agnesi Penne Durum Whole Wheat, Кур запеканка с грибами 9 фев, Olive Oil. 晚餐: Кур запеканка с грибами 9 фев, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cherry Tomatoes, Ашан Огурец, Bell Peppers. 小食/其他: Philadelphia Light, Yoghurt Caroline Low Fat, Raspberries, Mmilk Lactose Free Low Fat, Apple, Ryvita The Original Crispbread. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|