在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 145.51克 | 碳水物: 126.09克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Батончик, Борщ Украинский. 午餐: Хлеб Черный, Простоквашино Мууу-Йонез, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Premialle Сир Кисломолочний Зернистий, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Мандарины, Oreo Strawberry Cheesecake . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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