在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 139.14克.
早餐: Dutch Mill Full Fat, Avocado, Philadelphia Light, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn. 午餐: Cherry Tomatoes, Cucumber, Увелка Пшено Варёное, Olive Oil, Магнолия Филе Куриное, Окей Капуста Белокочанная, Bell Peppers. 晚餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bell Peppers, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Куриная запеканка с грибами. 小食/其他: Dutch Mill Full Fat, Apple, Raspberries, Yoghurt Caroline Low Fat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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