在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 90.30克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Лимоном и Сахаром, Суп из Семги. 午餐: Сельдь, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 晚餐: Своя Линия Крабовые Палочки , Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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