在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 122.29克.
早餐: Egg, Dutch Mill Full Fat. 午餐: Olive Oil , Cucumber, Окей Капуста Белокочанная, Магнолия Филе Куриное, Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Dutch Mill Full Fat, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn, Philadelphia Light. 小食/其他: Avocado, Peanut Butter, Окей Яблоко Гренни Смит, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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