在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Global Village Персики в Сиропе, Савушкин Продукт Творог 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Минтай в Сметане. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|