在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп Чесночный, Лук, Помидоры, Белый Хлеб. 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый, Лента Яблоки Айдаред, Махеевъ Джем Малиновый. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|