在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 132.89克.
早餐: Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. 午餐: Красное Яблоко, Курага, Творог 5%. 晚餐: Яготинский Сливки 15%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка, Спагетти, Villa Krim Вино Белое Сухое. 小食/其他: Ром, Метро Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|