|
Мдя
|
70.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Твердые Конфеты, На Здоровье Молоко 0,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яйцо, Болгарский Перец, President Сыр Плавленный Легкий. 午餐: Кокосовая запеканка от мамы оксаны, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Galbani Моцарелла , Руккола, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фруктовый Напиток-Пюре, Кабачково-морковная запеканка. 小食/其他: Сыр, Coco Deli Кокосовые Чипсы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|