在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Ферма Молоко 3,2%, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Devaaya Рис Довго Зернистий Пропарений, Своя Лінія Сир Російський, Торчин Соєвий Соус, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|