在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 82.20克 | 碳水物: 182.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Кулиничи Маффин Шоколадный , Philadelphia Сыр Light, Haferflocken Овсянка, Жменька Хлебец Рисовый . 午餐: Банан. 晚餐: Ферма Йогурт Густой 8%, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Свиная Отбивная, Фуршет Лаваш Вірменський . 小食/其他: Roshen Конфета Лещина, Philadelphia Сыр Light, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|