在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 115.71克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Costa Coffee Soya Cappuccino (Mediia), Soy Sauce, Abokado Salmon and Edamame. 午餐: Marks & Spencer Nutty Super Whole Food Salad, Tesco Mini Chicken Breast Fillets. 晚餐: Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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