在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 232.97克.
早餐: Schwartau Extra Erdbeere, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, Homann Geflügelsalat in Cremiger Cocktailsoße, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter. 晚餐: Milkana Cremig Leicht , Homann Geflügelsalat in Cremiger Cocktailsoße, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|