在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Сильпо Винегрет, Roshen Yummi Gummi, Чудо Глазированный Сырок. 午餐: Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%, Славия Сыр Сулугуни, Ашан Мандарин. 晚餐: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Своя Линия Клубника Замороженная, Гречка Варенная Гречка Варенная, Курица Курица. 小食/其他: Халва Домашняя Халва. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|