在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 126.28克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: Ферма Сулугуни, Помидоры, Яготинське Молоко 2,6%, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой (Mirofs). 午餐: Чумак Томатная Паста 25%, Barilla Spaghettini N.3, Шампиньоны, Italpasta Соус Песто по-Генуэзски, Куриное Филе. 晚餐: Вареное Яйцо, Тилапия. 小食/其他: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Банан, METRO Chef Курага, Молочар Сир Кисломолочний 5%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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