在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 170.04克.
早餐: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|