在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 113.12克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. 小食/其他: Красная Цена Ряженка 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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