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Iam-Gunpowder
日记
2020年01月15日
Iam-Gunpowder的日记, 2020年01月15日
Iam-Gunpowder的个人资料
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在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
134.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
14.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月15日:
98 千卡
脂肪: 3.41克 | 蛋白质: 5.27克 | 碳水物: 11.00克.
早餐:
AH Volle Yoghurt, Leidingwater, AH Beschuit Naturel.
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196 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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