在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
594 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 22.52克 | 碳水物: 44.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Цархліб Батон Нива, Кофе (Растворимое), Ферма Молоко 2,5%, Чумак Соус Тартар, Колбаса Баварская Салями. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|