在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 141.75克.
早餐: Фундук Фундук, Банан, Ленивая Овсянка. 午餐: Чай с Молоком, Магнит Хурма, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 小食/其他: Чай с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|