在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Селянське Масло 72.5%, Здоровый Овощной Суп, АТБ Яйцо Вареное, Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Украинский. 午餐: Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Tarta Вафельные Трубочки, АТБ Яйцо Вареное. 晚餐: Newa Nutrition Оладьи. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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