在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 97.46克 | 碳水物: 276.96克.
早餐: Schwartau Extra Erdbeere, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Wiltmann Rein Rind Salami, Buko Pikante Kräuter Balance , Butter, Aldi Fitnessbrötchen. 晚餐: Penny Markt Baby Möhren, Cocktailtomaten, Magerquark, Chiquita Banane, Gefrorene Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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