在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 185.28克.
早餐: Huevo Duro. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas. 晚餐: Quinoa (Cocida), Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Pan Dulce, Recondo Tostadas Canapé, Vino Blanco de Mesa, Carrefour Espárragos Verdes, Setas, Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Clesa Crema Bombón 0%. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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