在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 321.51克.
早餐: After Eight Adventskalender, Linessa Erdbeere Marmelade, Schwartau Himbeere, Butter, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Buko Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel, Kamps Mehrkornbrötchen. 晚餐: Radieschen, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Cocktailtomaten, REWE Erdbeeren (Gefroren), Magerquark, Chiquita Banane. 小食/其他: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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