在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 289.21克.
早餐: After Eight Adventskalender, Linessa Erdbeere Marmelade, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. 晚餐: Lidl Salatgurke, Radieschen, Cocktailtomaten, Banane, Gefrorene Blaubeeren, Magerquark, Banane. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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